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六項注意助力產后子宮恢復
發布日期：2016-01-21
1、不要憋尿
新媽媽在生產后，會因為膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛等問題，加上不習慣于臥床姿勢排尿，更容易發生尿潴留，使膀胱撐大，妨礙子宮收縮，所以在產后第一件事情其實就是要及時的排尿。
2、給子宮部位做個按摩
在生產完后，當新媽**體力得到一定的恢復后，一般在第二天就要進行子宮按摩，把手放在肚臍周圍，做順時針環形按摩，以此幫助、促進子宮收縮。
